Evde Uyku Testi İle Yorgunluğa Son Verin

Uyku bozukluğu, uyku şeklinizde değişikliklere neden olan bir rahatsızlıktır.Uyku bozukluğu sağlığınızı, güvenliğinizi ve yaşam kalitenizi etkilemektedir. Uykudan yoksun olma durumu, araç kullanma yeteneğinize kadar birçok aktiviteyi etkileyebilir.

Uykusuzluk olarak da bilinen Insomnia, insanların uyumakta zorlandığı bir uyku bozukluğudur. Uykuya dalmakta veya istedikleri kadar uyumada zorluk çekebilirler. Uykusuzluğu tipik olarak gündüz uykusu, düşük enerji, sinirlilik ve depresif bir ruh hali takip eder.

Uyku bozukluklarının belirti ve semptomlarından bazıları; gündüz aşırı uyku hali, düzensiz solunum veya uyku sırasında artan hareketler, düzensiz bir uyku hali ve uykuya dalma zorluğudur.

Uyku bozukluklarının belirtileri arasında gündüzleri çok uykulu olmak ve geceleri uykuya dalmakta zorluk vardır. Bazı insanlar, araç kullanırken olduğu gibi uygunsuz zamanlarda uykuya dalabilirler. Diğer belirtiler arasında alışılmadık bir şekilde nefes alma veya uykuya dalmaya çalışırken rahatsız edici bir hareket etme hissidir. Düzensiz bir uyku ve uyanıklık döngüsüne sahip olmak, uyku bozukluklarının bir başka belirtisidir.

Evde Uyku Testi Mümkün Mü?

Özel Lifehome İstanbul Evde Bakım Hizmeti içerinde yer alan hizmetlerden birisi de evde uyku testi hizmetidir. Evde uyku testi hizmetimizle ilgili bilgiye buradan ulaşabilir ya da bizi arayabilirsiniz. Lifehome, İstanbul/ Kadıköy merkezli hizmet veren özel evde bakım hizmetidir.